Még csak január van, de Nikol Sercinger már hozzálátott, hogy formába hozza magát. Napi egy - két órát edz, rengeteget kocog, de kézisúlyzókat is használ, hogy karban tartsa a testét.
„Én táncolva nőttem fel, tehát számomra ez az ideális mozgásforma. A táncos műsor után olyan izmokat fedeztem fel a testemen, amelyek meglétét addig soha nem tapasztaltam.”
„Nekem különösen fittnek kell lennem, hogy magabiztosan mozogjak a színpadon. Az élő show olyan, mint egy kardioedzés. Próbáltál már valaha beszélni kardiózás közben?"
Elmondása szerint a folyamatos edzés nem csak teherbírására, hanem lelkére is jó hatással van. Vegyünk hát példát Nikolról és álljunk neki mozogni egy kicsit. Ártani biztos nem fog!
Utolsó kommentek